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Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
Un outil doux et puissant pour apaiser l’anxiété, libérer les blocages et retrouver un véritable mieux-être
L’hypnose thérapeutique est un état naturel de conscience modifiée, proche de la méditation ou de la rêverie, dans lequel le mental s’apaise et devient plus réceptif au changement.
C’est un processus simple, sécurisé et accessible à tous, qui permet d’agir en profondeur sur l’anxiété, les peurs, les blocages émotionnels ou les habitudes qui t’empêchent d’avancer.
Tu restes maître de toi-même du début à la fin
Contrairement aux idées reçues, tu restes conscient(e), présent(e) et maître(ssse) de toi-même pendant toute la séance.
L’hypnose ne te fait pas “perdre le contrôle” ; elle te permet simplement d’accéder plus facilement à tes ressources intérieures, souvent insoupçonnées.
Pourquoi l’hypnose est si efficace ?
Parce qu’elle agit directement sur l’inconscient, là où se trouvent tes schémas, tes croyances, tes peurs, tes émotions… et tout ce qui influence ton bien-être en profondeur.
C’est une méthode douce, naturelle et accessible, qui permet d’initier des changements durables, en douceur et à ton rythme.